スターバックスの人気メニューに取り入れられているオーツミルク。植物性でヘルシーなイメージがある一方、「スタバ オーツミルク まずい」と感じて検索する人も少なくありません。
クセがある、粉っぽい、甘くない・・・そんな声がSNSや口コミでも見られます。特に、これまで牛乳や豆乳に慣れていた人にとっては、独特の風味や口当たりに違和感を覚えることもあるでしょう。
この記事では、オーツミルクがまずいと感じる理由や、味が変わったと噂される背景、飲みやすくするためのカスタム方法までを詳しく解説します。
さらに、オーツミルクラテの特徴や、豆乳との違い、カロリーやメーカー情報なども網羅的にご紹介。オーツミルクの何がそんなにいいのか?という疑問を持つ方にも、納得できるヒントが見つかるはずです。
オーツミルクに対する印象が変わるかもしれませんので、ぜひ最後までご覧ください。
- オーツミルクがまずいと感じる主な理由
- スタバのオーツミルクの味や特徴
- 苦手な人でも飲みやすくするカスタム方法
- 他のミルクとの違いや選び方のポイント
スタバのオーツミルクがまずいと言われる理由とは?

- スタバのオーツミルクはどんな味?
- 粉っぽいと感じる理由
- 甘くない?味が変わったとの声も
- オーツミルクラテの特徴と口コミ
- オーツミルクの何がいいのか?
スタバのオーツミルクはどんな味?
スターバックスで使用されているオーツミルクは、やさしい甘さとクリーミーな口当たりが特徴です。クセが少なく、穀物由来の自然な風味がほんのりと広がります。
これは、オーツ麦を主原料にした植物性ミルクのため、牛乳とは異なる味わいになります。特に牛乳のような動物性のコクや甘みを期待している場合、あっさりして物足りないと感じる人もいます。
具体的には、砂糖を加えていなくてもオーツ麦の持つ自然な糖分が感じられ、ほんのりとした甘さがあります。一方で、大豆のような青臭さはないため、豆乳が苦手な方でも飲みやすいといえるでしょう。
このように、スタバのオーツミルクは甘さが控えめで後味もさっぱりしているため、濃厚なミルク感を求める人には合わないこともあります。逆に、ライトな口当たりが好きな人や、植物性ミルクに慣れている人には人気のある選択肢です。
スタバのオーツミルクは、コーヒーや抹茶、紅茶との相性が良く、特にキャラメルやバニラのような甘さと組み合わせると味に深みが出ます。カスタムすることで、自分好みの風味に調整しやすいのも魅力です。
粉っぽいと感じる理由
オーツミルクを「粉っぽい」と感じる人がいるのは、主にオーツ麦の加工方法や特有の口当たりによるものです。スタバで提供されるオーツミルクも例外ではありません。
オーツミルクは、オーツ麦を細かく砕き、水と混ぜてから濾過することで作られます。このとき、細かい繊維や成分がミルクに残りやすく、それが舌に「ざらつき」や「粉っぽさ」として伝わることがあります。
また、牛乳のようななめらかさや油分によるコーティング感が少ないため、口に入れたときに素材感をダイレクトに感じやすいのも要因です。これを「自然な舌触り」と捉える人もいれば、「飲みにくい」と感じる人もいます。
さらに、飲み方によっても印象は変わります。例えば、ホットドリンクに入れるとミルクが分離しにくくなり、なめらかに感じられる場合がありますが、アイスでは冷たさによって粉っぽさが際立つケースもあります。
一方で、スタバでは一定の品質基準のもとにオーツミルクを導入しているため、家庭用商品よりは粉っぽさが抑えられているという声もあります。ただし、感じ方には個人差があるため、最初はシンプルなラテやティーラテなどで試してみると良いでしょう。
甘くない?味が変わったとの声も
「スタバのオーツミルクは甘くない」と感じる人がいるのは、使用されているオーツミルクが砂糖を加えていないタイプだからです。オーツ麦自体に自然な甘みはありますが、それはあくまでほんのりとしたもの。甘さをしっかり感じたい人にとっては、物足りなさにつながることがあります。
また、「味が変わった」との声も一部に見られますが、これは原材料や製造ロットの違い、または店舗での保管状態やドリンクとの組み合わせによって印象が変わることが影響しています。オーツミルクは繊細な素材であり、温度やドリンクの種類によって甘みや風味のバランスが微妙に変化します。
例えば、ホットドリンクに使うと甘みが引き立ちやすい一方、アイスではさっぱりとした印象が強くなることがあります。こうした差を「味が変わった」と感じる人も多いのです。
一方で、定番のミルクに比べるとあっさりしているため、カスタムで甘さを加えるとより飲みやすくなります。バニラやキャラメルのシロップを追加するのもおすすめです。
初めてオーツミルクに挑戦する場合は、そのままでは甘さ控えめという前提で選ぶと失敗しにくくなります。
オーツミルクラテの特徴と口コミ
オーツミルクラテは、スターバックスの通常ラテと同じくエスプレッソをベースにしていますが、ミルクをオーツミルクに変更したメニューです。穀物由来の自然な甘みと、すっきりとした後味が特徴で、牛乳を使ったラテよりも軽やかな印象を与えます。
このラテは、有料カスタムとして+55円でオーダーできますが、「スターバックスラテ」として注文する場合は無料でオーツミルクに変更できるという点も支持されている理由の一つです。
実際の口コミでは、「穀物のやさしい甘さがクセになる」「ミルクが重くなくて飲みやすい」といった肯定的な意見が多く見られます。一方で、「ミルクのコクが足りない」「エスプレッソとの相性が薄い気がする」といった否定的な意見も一定数あります。
これらの反応は、オーツミルクの特性によるものです。牛乳のような濃厚さを期待しているとギャップを感じやすい一方で、あっさりとした味を求めている人には高評価を得ています。
総じて、オーツミルクラテは好みが分かれやすいドリンクです。そのため、最初はホットで注文し、必要に応じてシロップを足すなどのカスタムを取り入れると、自分に合った味を見つけやすくなります。
オーツミルクの何がいいのか?
オーツミルクが注目されているのは、栄養価の高さと飲みやすさの両立ができているからです。特に、牛乳や豆乳に代わる“第3のミルク”として人気が高まっています。
まず、食物繊維が豊富に含まれている点が大きなメリットです。特に「βグルカン」と呼ばれる水溶性食物繊維は、腸内環境の改善や血糖値の急上昇を防ぐ働きがあるとされています。そのため、健康志向の人やダイエットを意識している人からの支持が集まっています。
また、植物性ミルクであるため、動物性脂肪やコレステロールを含んでいないのも特徴です。乳アレルギーのある人や、ビーガンの方でも安心して飲めることから、利用者の層は非常に幅広くなっています。
さらに、豆乳やアーモンドミルクに比べてクセが少なく、自然な甘みがあるため、植物性ミルクが初めてという人にも受け入れやすい味わいです。牛乳の代替品としてだけでなく、ラテやスムージーなど幅広いドリンクに合わせやすいのも魅力です。
このように、オーツミルクは「飲みやすくて体にやさしい」というバランスが評価されており、多くの人が日常的に取り入れる理由になっています。
スタバのオーツミルクがまずいと感じる人へ

- カスタムで飲みやすく
- オーツミルクと豆乳どっちが美味しい?
- 太らないのは本当なのか?
- ミルクのカロリー比較
- オーツミルクはどこのメーカー製?
- ミルクの種類を比較
- 苦手な人向けのおすすめカスタム
- スタバのオーツミルクがまずいと感じる人へのまとめ
カスタムで飲みやすく
スターバックスのカスタムを活用することで、オーツミルクの味をより飲みやすくすることが可能です。苦手意識がある人でも、自分に合った組み合わせを見つければ印象が変わるかもしれません。
特におすすめなのは、フレーバーシロップやホイップクリームを追加する方法です。バニラやキャラメルといった甘めのシロップは、オーツミルクの穀物感をまろやかにし、デザート感覚で楽しめる味に仕上がります。
また、フォームミルクを増量することで、ふわっとした口当たりが加わり、粉っぽさが気にならなくなるケースもあります。逆に、よりすっきりと飲みたい方には、アイスドリンクにしてフレーバーを抑えめにすると良いでしょう。
このように、スタバではミルクの種類だけでなく、甘さ、温度、フォームミルクの量など多角的なカスタマイズが可能です。オーツミルクが「まずい」と感じた人も、カスタム次第で印象がガラッと変わる可能性があります。
自分にとって飲みやすいカスタムを探してみることで、オーツミルクの魅力を再発見できるかもしれません。
オーツミルクと豆乳どっちが美味しい?
オーツミルクと豆乳はどちらも植物性ミルクとして広く親しまれていますが、味の好みは人それぞれで分かれます。味わいの特徴を理解すると、自分に合った選択がしやすくなります。
オーツミルクは、オーツ麦由来のやさしい甘みがあり、クセが少なくまろやかな口当たりが特徴です。後味はすっきりしており、どんなドリンクとも合わせやすいのがメリットです。甘さが自然に感じられるため、砂糖を加えずとも満足感があります。
一方、豆乳は大豆を原料としており、無調整タイプは特に青臭さや独特の風味が強く出ます。ただし、スタバで使われているのは「調製豆乳」で、甘みが加えられているため飲みやすく加工されています。それでも、豆乳独特の風味が残るため、好みが分かれることも少なくありません。
このように比較すると、豆乳は濃厚でコクがあり、オーツミルクは軽やかでクセが少ない傾向があります。抹茶やチャイなど風味の強いドリンクには豆乳、キャラメルやバニラと合わせたいときにはオーツミルクがおすすめです。
迷ったときは、まずはラテ系ドリンクでそれぞれを試してみるのが良いでしょう。実際に飲み比べて、自分にとっての「美味しい」を見つけるのが一番です。
太らないのは本当なのか?
オーツミルクが「太りにくい」と言われるのは事実ですが、飲み方次第では逆効果になることもあります。重要なのは、栄養成分や摂取量に注意することです。
オーツミルクは牛乳に比べて脂質が少なく、コレステロールも含まれていません。加えて、水溶性食物繊維「βグルカン」が豊富に含まれており、血糖値の急上昇を抑えたり、満腹感を長く保ったりする働きがあるとされています。こうした点から、ダイエット中の飲み物として注目されています。
ただし、オーツミルクは炭水化物や糖質が比較的多く含まれているという一面もあります。無糖タイプを選ばなかったり、フレーバーシロップを加えすぎたりすると、カロリーが高くなってしまうことがあります。
例えば、スタバの「オーツミルクラテ」はトールサイズで約213kcalとされており、これは牛乳使用時と比べてわずかに低い程度です。ダイエット目的であれば、追加カスタムやサイズ選びに注意しながら取り入れる必要があります。
このように、オーツミルクは「太らない飲み物」ではなく、「太りにくい要素を持つ飲み物」として適切に活用することが大切です。食事や他の飲み物とのバランスを考えて取り入れましょう。
ミルクのカロリー比較
スターバックスで提供されるオーツミルクは、通常の牛乳ミルクよりもやや低カロリーです。たとえば、トールサイズのホットラテでは、オーツミルク使用時のカロリーが213kcalであるのに対し、牛乳使用時は223kcalと約10kcalの差があります。また、アイスの場合もオーツミルクで119kcal、牛乳だと125kcalと5〜6kcalほど高くなります。
このような違いが生じる背景には、オーツミルクの脂質が少なく、糖質が若干控えめである点が関係しています。とはいえ、シロップやホイップ、追加ミルクなどを加えると簡単にカロリーは上がりやすいため、ダイエット目的の場合はトッピングの選び方に気をつける必要があります。
もちろん、カロリーだけが食べ物や飲み物の指標ではありません。糖質の摂取量や脂質の種類も健康には重要であり、トータルのバランスを考えてドリンクを選ぶことが大切です。
オーツミルクはどこのメーカー製?
スターバックスが使用しているオーツミルクは、専門の乳製品メーカーが製造した専用のブレンドです。そのため、一般的に市販されているブランド(たとえば「Oatly」や「Earth Milk」など)とは異なり、スタバオリジナルのレシピで作られています。
市販品と比べた場合、スタバのオーツミルクは品質が一定に保たれるよう管理されており、味や濃度が店舗ごとにブレないように設計されています。また、エスプレッソや他のシロップとの相性を考えて風味調整がされている点も特徴です。
そのため、市販のオーツミルクを代用する場合は、味わいが少し異なる可能性があります。ただ、家庭用でもオーツ麦の自然な甘さとさっぱりとした口当たりは十分に楽しめますので、自分の好みに合わせて使い分けるのが良いでしょう。
ミルクの種類を比較
スターバックスでは、ドリンクに使用できるミルクの種類が7つあります。それぞれに味の特徴やカロリー、カスタマイズ料金が異なるため、目的に応じて選ぶことが大切です。
スターバックスミルク
基本の「スターバックスミルク」は、まろやかでコクがあり、どのドリンクにもなじみやすいバランス型の加工乳です。カロリーはトールサイズで約236kcalとやや高めですが、甘さと濃厚さのバランスが魅力です。
低脂肪乳と無脂肪乳
「低脂肪乳」と「無脂肪乳」は、スターバックスミルクに比べてあっさりした味わいです。特に無脂肪乳はカロリーを大幅に抑えられるため、フラペチーノなど高カロリードリンクと相性が良いでしょう。
豆乳
「豆乳(調製豆乳)」は、やさしい甘さとまろやかさがあり、特に抹茶系やティーラテに合います。スタバではキッコーマン製を使用しており、クセが少ないのも特長です。
アーモンドミルク
「アーモンドミルク」はナッツの香ばしさが強く、チョコ系やコーヒードリンクにおすすめです。カロリーも低めでビタミンEやミネラルも含まれています。
オーツミルク
「オーツミルク」は自然な甘さと穀物の香りが特徴で、キャラメルやチャイ系との相性が良好です。食物繊維も含まれており、植物性ミルクの中でも人気があります。
ブラべミルク
最後に「ブラべミルク」は、ミルクに生クリームを混ぜたような濃厚な味わいで、カロリーは非常に高め。デザート感覚で飲みたいときや甘さを強調したい場合に向いています。
目的(カロリー重視、甘さ重視、風味重視など)によって使い分けると、満足度の高いカスタマイズができます。
苦手な人向けのおすすめカスタム
オーツミルクが「苦手」「まずい」と感じる人は、飲み方やカスタム方法を工夫することで、風味のクセを抑えることができます。無理なく取り入れたい人にとって、カスタムは非常に有効です。
まずおすすめなのが、シロップの追加です。バニラやキャラメルのような甘さのあるシロップを加えると、オーツミルクの穀物感が和らぎ、飲みやすくなります。特に「バニラオーツミルクラテ」は、SNSでも人気の定番カスタムのひとつです。
次に、ホイップクリームのトッピングを追加する方法があります。ホイップのまろやかさがオーツミルクのライトな口当たりを補い、バランスの取れた味に仕上がります。加えてキャラメルソースなどをかけることで、スイーツ感覚のドリンクになります。
また、冷たいドリンクよりもホットのほうが甘みを感じやすいため、最初はホットラテで試してみるのもおすすめです。温められることで、ミルクの香りが引き立ち、やわらかな口当たりになります。
もし「粉っぽさ」が気になる場合は、フォームミルクを増量してみましょう。ふわっとした舌触りで、ざらつきを感じにくくなります。
このように、オーツミルクが苦手でも、ちょっとしたカスタムで印象が大きく変わることがあります。自分に合った飲み方を見つけることで、オーツミルクをよりおいしく楽しめるようになります。
スタバのオーツミルクがまずいと感じる人へのまとめ
- オーツミルクは穀物由来の自然な甘みとクリーミーさが特徴
- 牛乳のようなコクを期待するとあっさりしすぎて感じる場合がある
- 豆乳に比べて青臭さがなく、クセが少ない
- 甘みが控えめなため「甘くない」と感じる人も多い
- 加糖されていないため、自然な甘さに慣れていない人には薄味に思える
- オーツ麦の繊維が残ることで粉っぽさを感じることがある
- ホットで飲むと粉っぽさや分離感が抑えられやすい
- 味が変わったように感じるのはドリンク温度や組み合わせの違いによる
- 「まずい」と感じる要因は風味の軽さや素材感に対する好みの違い
- オーツミルクラテはすっきりした飲み口で好みが分かれやすい
- フレーバーシロップの追加で甘さを調整できる
- 食物繊維やβグルカンが含まれ栄養面でのメリットがある
- 植物性ミルクとしてビーガンやアレルギー対応が可能
- 市販品とは異なりスタバ独自ブレンドで提供されている
- カスタム次第で飲みやすくなり苦手意識を軽減できる
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